Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
o 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
o 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 11.1 g
- Grasa
- 15.4 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 205.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Twarożek ziołowy
10min
Sos ranczerski
2h 15min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Quesadille z chorizo i guacamole
25min