Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
o 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
o 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 11.1 g
- Grasa
- 15.4 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 205.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Semifredo z kawą zbożową
7h
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50min
Hummus z warzyw z rosołu
10min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h