Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 gramů cukety, s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
- 1 citrón
-
4
filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
o 4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý) - ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů čerstvé petržele, na kousky, plus extra pro servírování
- 4 stroužky česneku
- 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, olej uschovejte
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (opcional)
- 500 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2030.4 kJ / 485.3 kcal
- Proteína
- 36.6 g
- Carbohidratos
- 22.6 g
- Grasa
- 28.4 g
- Grasa saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 469.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1h
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Ninguna calificación
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Květáková rýže
10min
Halloweenský dýňový koláč
2h
Low carb květákové slané koláče
1h 20min