Versiones compatibles
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
o 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 251.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min