Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.5 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 573.8 mg

Proteína 30.1 g

Calorías 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Grasa 20.5 g

Fibra 0.8 g

Grasa saturada 15 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Szybkie obiady VII 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)

2h 5min

Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy

50min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20min

Zupa z gruszki i pietruszki

35min

Risotto z kimchi

35min

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1h

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25min