Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tortilla con brócoli dorado y queso
Prep. 10min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
2 dientes de ajo laminados
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de agua
-
4 huevos
-
100 - 150 g de queso Havarti en trozos de 2 cm
-
1 chorrito de aceite de oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
608.2 mg
Proteína
15.3 g
Calorías
944 kJ /
225 kcal
Grasa
16.8 g
Fibra
0.1 g
Grasa saturada
7.4 g
Carbohidratos
4.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 179
50 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Risotto de Champiñones
30min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40min
Dumplings con queso cheddar
50min
Pasta con espárragos y pimientos
30min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos
1h
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Zarangollo
40min