Tortitas vegetales

3.9 7 valoración

Prep. 10min

Total 20min

16 unidades

Ingredientes

400 g de verduras variadas (calabacín, batata, zanahoria, nabo, etc.)
2 huevos
50 g de harina de espelta
50 g de copos de avena
120 g de queso cremoso
1 cucharadita de sal
30 - 50 g de aceite de oliva

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 390 kJ / 93 kcal

Grasa 6.1 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

40min

Galletas de esqueleto

2h 20min

Fingers de patata y verduras

1h 20min

Smoothie de frutos rojos con chocolate

5min

Filetes rusos de pavo y espinacas

40min

Tortillitas de calabacín

20min

Brownies Raw

2h 5min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20min

Coliflor Mac and Cheese

1h 40min

Brownies de espinaca y queso feta

1h 15min

Espirales de calabacín con boloñesa

40min

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min