Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
Prep. 10min
Total 40min
24 unidades
Ingredientes
-
60 g de copos de avena
-
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
-
4 cucharadas de cacao puro en polvo
-
6 de dátiles sin hueso en mitades
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
120 g de bebida de soja
-
1 cucharada de coco rallado
-
40 g de nueces peladas en trozos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
38.4 mg
Proteína
1.2 g
Calorías
215 kJ /
51 kcal
Grasa
1.6 g
Fibra
1.4 g
Grasa saturada
0.3 g
Carbohidratos
9.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 160
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos
7h
Galletas de avena y dátiles
30min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Carrot cake cookies
35min
Bizcocho de plátano vegano
1h 10min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Tortitas de avena y plátano
15min