Muesli

Muesli

5.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

550 g

Ingredientes

de nueces peladas
25 g
de avellanas
25 g
de almendra cruda sin piel
25 g
de copos de avena
250 g
de semillas de sésamo
25 g
de semillas de lino
25 g
de pipas de girasol
25 g
de pipas de calabaza
25 g
de coco rallado
50 g
de canela molida (opcional)
1 cucharadita
de pasas sin semillas
3 cucharadas
de fruta deshidratada (opcional) en trocitos
3 cucharadas

Inf. nutricional por 550 g

Calorías 2317 kcal / 9694 kJ

Proteína 75.5 g

Grasa 133.1 g

Carbohidratos 232.2 g

Fibra 54.7 g

Grasa saturada 39.8 g

Sodio 88 mg

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