Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.6 20 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

24 unidades

Ingredientes

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pacanas en trozos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 42.4 mg

Proteína 7.8 g

Calorías 673 kJ / 160 kcal

Grasa 9.7 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 4 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Proteína al día 30 Recetas
España

Recetas Fitness 5 Recetas
España

Revista Thermomix nº 171 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Tortitas Low carb

20min

Quiche esponjosa de queso

1h

Carrot cake sin horno

1h 35min

Tortilla de manzana a la canela con crema inglesa

25min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos

45min

Solomillo de ternera con puré de batata y salsa a la pimienta verde al vacío

2h 20min

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40min

Yogur de coco y piña en Varoma

12h 15min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20min

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10min