Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

4.4 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

150 g wody
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 152.6 mg

Proteína 9.1 g

Calorías 1606 kJ / 383.9 kcal

Grasa 17.1 g

Fibra 8.4 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 54 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Napój owsiany z daktylami

20min

Owsianka dyniowa

25min

Zielone pancakes z tofu

15min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min