Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

5.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 porciones

Ingredientes

de hojuelas de avena
160 g
de sal
1 pizca
de leche de almendras
600 g
de almendras fileteadas
35 g
de esencia de naranja
1 gota
de linaza
1 cda
de semillas de chía
1 cda
de miel más para rociar
40 g
plátanos maduros, cortados en rodajas
2
canela en polvo

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 634 kcal / 2654 kJ

Proteína 22.1 g

Grasa 21.6 g

Carbohidratos 96.4 g

Fibra 18.4 g

Grasa saturada 3.4 g

Sodio 292 mg

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