Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2654 kJ / 634 kcal
- Proteína
- 22.1 g
- Carbohidratos
- 96.4 g
- Grasa
- 21.6 g
- Grasa saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 18.4 g
- Sodio
- 292 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45min
Avena y frutas
15min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45min
Chorizo de champiñones
20min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35 min
Chips de verduras al horno
1h 45min
Pasta de jengibre
35 min
Tabulé de cebada rosa con pistache.
40 min
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20min