Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Avena con plátano y miel
Prep. 5min
Total 10min
2 porciones
Ingredientes
-
160 g de hojuelas de avena
-
1 pizca de sal
-
600 g de leche de almendras
-
35 g de almendras fileteadas
-
1 gota de esencia de naranja
-
1 cda de linaza
-
1 cda de semillas de chía
-
40 g de miel más para rociar
-
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
-
canela en polvo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
292 mg
Proteína
22.1 g
Calorías
2654 kJ /
634 kcal
Grasa
21.6 g
Fibra
18.4 g
Grasa saturada
3.4 g
Carbohidratos
96.4 g
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