Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa
- 30 g aceite de ajonjolí
- 80 g agua
- 15 g de azúcar
- 10 g de harina de trigo
- 50 g de salsa de soya
- 60 g de salsa de ostión
Chow Mein
- 2 dientes de ajo, pelados
- 15 g de jengibre
- 200 g de cebolla, en juliana
- 20 g de aceite de oliva
- 170 g de pimiento rojo, en tiras de ½ cm
- 170 g de calabacitas, en cubos de 1 cm
- 150 g de zanahorias, peladas y en rebanadas de 1 cm
- 25 g de cebolla cambray, el rabo finamente picado y un poco más para decorar.
- 170 g de hongos portobello, frescos, rebanados
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos de 2 cm.
- 1200 g de agua
- 200 g de fideos de huevo, chinos
- Inf. nutricional
- por 6 porciones
- Calorías
- 9411 kJ / 2249.3 kcal
- Proteína
- 158.4 g
- Carbohidratos
- 235.6 g
- Grasa
- 74.1 g
- Grasa saturada
- 12.7 g
- Fibra
- 23.6 g
- Sodio
- 4862.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Tacos de pollo al pastor
45min
Espagueti rojo
20min
Lonches bañados tipo Gemma
55min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Entomatadas de pollo
40min
Pastalaya del sur de Luisiana
1h
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Tallarines al ragout
1h 10min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Papitas negras
55min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min