Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Matcha-yoghurt med granola og grapefrugt (1500 kcal)
Prep. 5min
Total 35min
6 portioner
Ingredientes
Granola
-
mandler, med skind50 g
-
havregryn150 g
-
solsikkekerner40 g
-
rosiner70 g
-
80 g honningahornsirup80 g
Yoghurt
-
græsk yoghurt800 g
-
20 g honningahornsirup (opcional)20 g
-
matchapulver1 ½ tsk
-
grapefrugt delt i stykker, til pynt1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
58 mg
Proteína
20 g
Calorías
1566 kJ /
374 kcal
Grasa
9 g
Fibra
5 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
56 g
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