Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
- 2 eggplants (approx. 14 oz ea.)
- 2 white onions (approx. 4 oz ea.)
- 18 oz water
- ½ oz extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
- 3 ½ oz bread crumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- 1 oz whole milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 269.4 kcal / 1126.9 kJ
- Proteína
- 10.5 g
- Grasa
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 43.5 g
- Fibra
- 11.5 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 520.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Lentil Moussaka
2h 20min
Gazpacho
1h 15min
Ratatouille
40min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Minestrone
45min
Apple Cake
1h
Mushroom Risotto
30min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Vegetable Soup
35min
Cod with Citrus Butter
50min