
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 200 g de papas en trozos de 1 cm
- 15 espárrago verde en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 15 de aceitunas negras sin carozo
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
- 15 tomates cherry
- 100 g de queso manchego semicurado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 289 kcal / 1210 kJ
- Proteína
- 26.2 g
- Grasa
- 12.5 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Fibra
- 6.4 g
- Grasa saturada
- 4.1 g
- Sodio
- 750 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pollo con chocolate y arroz basmati
35min
Sopa con fideos versátil
50min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Sopa cremosa versátil
45min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10min
Frittata de pollo
35min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1h 20min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45min
Pollo coronación
1h 10min
Pastel de carne y calabaza
1h