Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
½ oz
lime juice
3 oz
soy sauce, gluten free reduced-salt
2 oz
sesame oil
2 ¼ tsp
extra virgin olive oil
2 ¼ tsp
brown rice "low GI" (see Tip)
5 oz
water plus extra to rinse rice
35 oz
frozen edamame thawed
7 oz
large eggs
4
fresh baby spinach
3 oz
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
9 oz
Lebanese cucumbers thinly sliced
1
red radishes thinly sliced
2 ½ oz
red cabbage thinly sliced
5 ½ oz
black sesame seeds
1 tbsp
long red chili thinly sliced
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 677.5 mg

Proteína 21.3 g

Calorías 1902.5 kJ / 455 kcal

Grasa 24.5 g

Fibra 12.3 g

Grasa saturada 4.3 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recipes for Diabetics 26 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Horchata

5min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min

Spaghetti Muffins

55min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55min

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35min

Folded Herb Bread

Ninguna calificación

Japanese Ramen Noodle Soup

1h 15min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10min

Avocado Tuna Salad

5min

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min