Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 garlic cloves
- ½ oz fresh ginger peeled, sliced
- 3 oz lime juice
- 2 oz soy sauce, gluten free reduced-salt
- 2 ¼ tsp sesame oil
- 2 ¼ tsp extra virgin olive oil
- 5 oz brown rice "low GI" (see Tip)
- 35 oz water plus extra to rinse rice
- 7 oz frozen edamame thawed
- 4 large eggs
- 3 oz fresh baby spinach
- 9 oz avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
- 1 Lebanese cucumbers thinly sliced
- 2 ½ oz red radishes thinly sliced
- 5 ½ oz red cabbage thinly sliced
- 1 tbsp black sesame seeds
- 1 long red chili thinly sliced
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 455 kcal / 1902.5 kJ
- Proteína
- 21.3 g
- Grasa
- 24.5 g
- Carbohidratos
- 32.8 g
- Fibra
- 12.3 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Sodio
- 677.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Winter Citrus and Beet Salad
20min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45min
Sticky Sesame Chicken
40min
Melon Seed Horchata
10min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2h 35min
Asian-Style Sautéed Rice
35min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40min
Chicken Enfrijoladas
50min
Greek Lentils and Rice
40min
Teriyaki Chicken
1h
Chicken Avocado Gorditas
1h
Buffalo Cauliflower Bites
25min