Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g de yogur natural tipo griego, sin endulzar
- 65 g de jugo de limón recién exprimido
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 5 g de hojas de albahaca fresca
- 1 cucharadita de orégano fresco
- 4 hojas de menta
- 5 g de hojas de perejil fresco
- ½ cucharadita de tomillo fresco
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 60 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 113.1 kcal / 473.1 kJ
- Proteína
- 2.5 g
- Grasa
- 9.7 g
- Carbohidratos
- 5.3 g
- Fibra
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Sodio
- 612 mg
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