Dispositivos y accesorios
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
Prep. 15min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
324 mg
Proteína
21 g
Calorías
3451 kJ /
825 kcal
Grasa
36 g
Fibra
7.3 g
Grasa saturada
13 g
Carbohidratos
106 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Ninguna calificación
Moussaka met linzen
2h 20min
Chili non Carne
1h
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Ninguna calificación
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Ninguna calificación
Salade van cannellinibonen
Ninguna calificación
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Ninguna calificación
Linzen Moussaka
Ninguna calificación
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min