Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 doses

Ingredientes

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 316.7 mg

Proteína 6.7 g

Calorías 706.8 kJ / 168.9 kcal

Grasa 9.9 g

Fibra 2.6 g

Grasa saturada 1.5 g

Carbohidratos 13.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Lasanha de espargos

Lasanha de espargos

1h 30min

Empanada de bacalhau e maçã

Empanada de bacalhau e maçã

1h 40min

Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

30min

Panacota com mirtilos

Panacota com mirtilos

4h

Queijo fresco com tomate e azeitonas

Queijo fresco com tomate e azeitonas

12h

Salada de frango e vinagreta de framboesa

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4h 10min

Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

45min

Salada de frango com vinagrete de hortelã

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1h

Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35min

Mini-Panettones de gengibre e cereja

Mini-Panettones de gengibre e cereja

Ninguna calificación

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20min