Groentepannenkoekjes

3.3 3 valoración

Prep. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredientes

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Chicago deep dish-pizza

Chicago deep dish-pizza

Ninguna calificación

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30min

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Ninguna calificación

Kokos Dahl

Kokos Dahl

25min

Pad Thai

Pad Thai

45min

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Groentesticks

Groentesticks

Ninguna calificación

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Ninguna calificación

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Pikante Kip met Kokosrijst

Pikante Kip met Kokosrijst

Ninguna calificación

Mango Dessert met Passie Fruit

Mango Dessert met Passie Fruit

10min