Groentepannenkoekjes

3.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredientes

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Napolitaanse Pizza

9h

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Vegi+ Board

Ninguna calificación

Groente-Omeletten

30min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40min

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Ninguna calificación

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Ninguna calificación

Bernse Aardappelrösti met Spek

Ninguna calificación

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min