Groentesandwiches

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 10min

15 stuks

Ingredientes

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 287.5 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 371.5 kJ / 88.8 kcal

Grasa 3.3 g

Fibra 1.6 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 11.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Ninguna calificación

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Pistache Macarons met Pistache Ganache

Pistache Macarons met Pistache Ganache

Ninguna calificación

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Ninguna calificación

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

35min

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Ninguna calificación

Speltbrood

Speltbrood

Ninguna calificación

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50min

Ananas Dessert met Meringue

Ananas Dessert met Meringue

25min

Sloppy Gold Rush Burgers

Sloppy Gold Rush Burgers

Ninguna calificación

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1h 5min

Gozleme

Gozleme

1h 40min