Teja de parmesano con espárragos

4.3 7 valoración

Prep. 15min

Total 30min

12 unidades

Ingredientes

200 g de queso parmesano
35 g de cebolla roja en juliana
350 g de espárragos verdes frescos finos (sin la parte leñosa), en trozos de 3-4 cm
30 g de aceite de oliva

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 230.1 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 395 kJ / 94 kcal

Grasa 6.8 g

Fibra 0.7 g

Grasa saturada 3.1 g

Carbohidratos 1.9 g

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