Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 portie

Ingredientes

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 8 g

Calorías 1303 kJ / 313 kcal

Grasa 16 g

Fibra 7.2 g

Carbohidratos 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quick & Healthy Lunch 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min

Verfrissende Melkdrank

5min

Express Aardbeien Dessert

5min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3h

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45min

IJs van Mango en Passievrucht

12h

Amandelcake

50min

Kip tikka masala

1h 10min

Sinaasappel Sponge Cake

1h

Mango Dessert met Passie Fruit

10min