Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 portie

Ingredientes

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 8 g

Calorías 1303 kJ / 313 kcal

Grasa 16 g

Fibra 7.2 g

Carbohidratos 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quick & Healthy Lunch 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Speltbrood

No ratings

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Babka met Bosbessen

No ratings

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

No ratings

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 min

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 min

Temaki Sushi

1 h

Zuivelvrije tzatziki

No ratings

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 min

IJs van Mango en Passievrucht

12 h