Rybí polévka s treskou a se špenátem

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1192.6 mg

Proteína 31.2 g

Calorías 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 1.1 g

Carbohidratos 26.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Polévka jako základ životního stylu 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30min

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1 h 25min

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 h 15min

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

No ratings

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí

1 h 55min

Boršč aneb červená polévka

1 h 15min

Losos na fenyklu

No ratings

Květákové cupcaky

55min

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30min