Polévka s mořskými plody

Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 30min
4 porce

Ingredientes

  • 300 gramů slávek
  • 300 gramů mušlí
  • 50 gramů olivového oleje
  • 100 gramů cibule na čtvrtky
  • 2 stroužky česneku
  • 150 gramů červené papriky na kousky (4 cm)
  • 300 gramů rajčat na čtvrtky
  • 60 gramů bílého vína
  • 300 gramů rybího vývaru
  • 1 polévková lžíce směsi čerstvých bylinek např. petržel, tymián, rozmarýn
  • ½ čajové lžičky šafránu
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky černého mletého pepře
  • 2 čerstvé bobkové listy
  • 200 gramů syrových kalamárů
  • 400 gramů středně velkých oloupaných krevet
  • 100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého (rozmraženého)
  • 2 snítky čerstvé petržele nasekané
  • citrón na plátky

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1848.2 mg
Proteína 44.2 g
Calorías 1859.1 kJ / 444.3 kcal
Grasa 18.3 g
Fibra 3.9 g
Grasa saturada 3.7 g
Carbohidratos 21.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...