Sugo al tonno

Sugo al tonno

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Prep. 10min
Total 45min
1 porzione

Ingredientes

  • ¼ di spicchio di aglio a piacere
  • ¼ di peperoncino piccante fresco senza i semi
    ¼ di cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 75 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
    75 g di tonno in scatola al naturale
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • 10 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
  • 1 pizzico di pepe macinato fresco
  • ½ rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 17 g
Calorías 1063 kJ / 254 kcal
Grasa 19 g
Carbohidratos 4 g

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