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Kichererbsen-Nocken
Prep. 20min
Total 50min
8 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
Möhren in Stücken100 g
-
Kohlrabi in Stücken100 g
-
Speisestärke50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft1 Dose
-
Eier2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
7 g
Calorías
587 kJ /
140 kcal
Grasa
3 g
Fibra
3.6 g
Carbohidratos
19 g
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