Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

3.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

queijo Gruyère cortado em pedaços
200 g
água
500 g
couve-flor, só os raminhos
1000 g
farinha
50 g
manteiga em pedaços
40 g
leite
250 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
leite de coco
250 g
caril em pó
2 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 512.6 mg

Proteína 16.5 g

Calorías 1531.9 kJ / 366.1 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3.6 g

Grasa saturada 16.6 g

Carbohidratos 19.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Simples e aconchegantes 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Ninguna calificación

Salada caeser de kale

Ninguna calificación

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15min

Risottata de salmão e cogumelos

45min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40min

Penne com pesto de brócolos

30min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1h 5min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min