แกงกะหรี่ถั่วลูกไก่กับข้าวดอกกะหล่ำ

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portion

Ingredientes

กะหล่ำดอก ตัดเป็นช่อ (3 ซม.)
450 กรัม
หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
160 กรัม
กระเทียม
2 กลีบ
ขิง ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นกลม (2 มม.)
20 กรัม
ผงมาซาล่า (ดูเคล็ดลับ)
2 ช้อนโต๊ะ
เนยจืด หั่นเต๋า
40 กรัม
น้ำมันมะพร้าว, (ดูเคล็ดลับ)
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ ล้าง (กระป๋อง 2 x 400 กรัม)
480 กรัม
มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
400 กรัม
ครีมไขมันสูง (ประมาณ 48%)
100 กรัม
กะทิ
น้ำตาลทราย
1 ช้อนชา
เกลือ
1 ช้อนชา

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 902.5 mg

Proteína 13.4 g

Calorías 1752.5 kJ / 418.9 kcal

Grasa 21.5 g

Fibra 13.8 g

Grasa saturada 11.3 g

Carbohidratos 46.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ครัวของเราคือหน้าต่างสู่โลกกว้าง 21 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sayur Lodeh (Indonesian Vegetable Stew in Coconut Milk)

45min

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Rau Muống Xào Tỏi

20min

Ensalada de cuscús con orejones y piñones

50min

Hamburger végétarien

4h 45min

Melanzane parmigiana

2h 5min

Pasta and Chickpea Salad

25min

Southwest Quinoa

40min

Basmati rice in Varoma bundt tin

35min

Broccoli and three cheese pasta bake

40min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Mostrar todo

Mostrar todo