สตูถั่วลูกไก่กับปวยเล้ง

Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 30min
4 portion

Ingredientes

  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    60 กรัม
  • ต้นอ่อนผักปวยเล้งสด
    300 กรัม
  • ขนมปังขาวเก่า
    40 กรัม
  • อัลมอนด์ลอกเปลือก
    70 กรัม
    อัลมอนด์รมควัน
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
    1 ช้อนโต๊ะ
  • ยี่หร่าผง
    ½ ช้อนชา
  • พริกคาเยนป่น
    ¼ ช้อนชา
  • ปาปริก้าหวานรมควัน
    1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำป่น
    ¾ ช้อนชา
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์เชอร์รี่
    40 กรัม
  • น้ำ
    100 กรัม
  • ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
    480 กรัม

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 958.5 mg
Proteína 15.7 g
Calorías 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Grasa 28 g
Fibra 12.1 g
Grasa saturada 3.5 g
Carbohidratos 40.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo