Saltar al contenido principal Buscar
Omelette de brocoli

Omelette de brocoli
3.7 3 valoraciones
Prep. 15min
Total 35min
4 pieza
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 100 g de brócoli rebanado
  • 100 g de jamón cortado en tiras
  • 50 g de nueces (opcional) en mitades
    50 g de pistache troceado
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de queso manchego cortado en trozos
  • 5 huevo
  • 30 g de leche
  • ¼ cdita de sal
  • ¼ cdita de pimienta molida
  • ¼ cdita de cúrcuma en polvo (opcional)
  • 500 g agua

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 4 pieza

Sodio 3920 mg
Proteína 79.5 g
Calorías 4240.5 kJ / 1013.5 kcal
Grasa 68.1 g
Fibra 1.7 g
Grasa saturada 31.8 g
Carbohidratos 19.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Hoy cenamos juntos... 7 Recetas
México

También podría gustarte...

Gelatinas efecto glow

4.3(6)

3h 5min

Inmune

4.5(12)

10min

Tostadas de pan integral con aguacate

4.3(3)

15min

Sopecitos de nopal y pollo

4.7(60)

1h 10min

Panqué de plátano y cocoa

4.0(20)

1h 45min

Chía pudding

4.5(30)

8h

Avena caliente con plátano y miel

5.0(2)

10min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

4.7(18)

1h 10min

Jugo de betabel detox TM6

4.7(39)

10min

Huevos estrellados al vapor

4.1(26)

15min

Omelette con salsa de frijol TM6

4.3(35)

30min

Pan francés

4.2(21)

20min

 Mostrar todo
Mostrar todo