Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 valoración

Prep. 10min

Total 2h 10min

6 porciones

Ingredientes

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (opcional)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 58 mg

Proteína 3 g

Calorías 796 kJ / 190 kcal

Grasa 8 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 29 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCINA ALTERNATIVA 61 Recetas
México

También podría gustarte...

Avena con manzana

25min

Enchiladas poblanas veganas

40min

Hot cakes de avena y chía

25min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Bolitas de quinoa

1h

Chía pudding de matcha

30min

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Avena en frascos

12h 10min

Avena y frutas

15min

Crepas de avena con frutas

40min