Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.7 27 valoraciones

Prep. 10min

Total 2h 10min

6 porciones

Ingredientes

de leche de coco
250 g
de leche de almendra
250 g
de miel de agave
50 g
50 g de miel de maple
de canela en polvo (opcional)
½ cdita
plátano sin piel y en trozos
200 g
de semillas de chía
80 g
plátano semi maduro, en rebanadas
1
de hojuelas de coco
6 cditas
de chocolate de su preferencia, rallado
6 cditas

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 190 kcal / 796 kJ

Proteína 3 g

Grasa 8 g

Carbohidratos 29 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 5 g

Sodio 58 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCINA ALTERNATIVA 61 Recetas
México

También podría gustarte...

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40min

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20min

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30min

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Barritas energéticas

Barritas energéticas

40min

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3h

Galletas sin culpa

Galletas sin culpa

1h

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15min

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min