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Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 porciones
Ingredientes
-
de aceite de oliva40 g
-
diente de ajo pelado2
-
de aguja de cerdo sin hueso y en cubos (3 cm)250 g
-
de paprika4 - 6 pizcas
-
de aguja de cerdo sin huesos y en cubos (3 cm)250 g
-
de zanahorias peladas y en trozos200 g
-
de hojas de perejil fresco30 g
-
de cebolla en rodajas250 g
-
de arroz salvaje previamente remojado por 1 hora y escurrido100 g
-
de puré de tomate30 g
-
de agua700 g
-
de comino en polvo½ cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto2 pizcas
-
de arroz precocido (ver tip)200 g
-
de sal o al gusto1 cdita
-
de ciruelas pasas deshuesadas en mitades40 g
-
hojas de salvia fresca2 - 3
-
de hojas de cilantro, frescas10 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
696 kcal /
2917 kJ
Proteína
36 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
68 g
Fibra
10 g
Grasa saturada
8 g
Sodio
181 mg
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