Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Möhren in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 1 Pck. Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
- 100 g Wasser
- 90 g Tomatenmark
- 1 TL Salz
- ½ TL Paprika rosenscharf
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 1 TL Majoran
- 1 ½ TL Basilikum, getrocknet
- 2 Prisen Zimt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 251 kcal / 1053 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 11.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Chili sin Carne
1h
Chili con Grünkern
50min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25min
Veganes Wiener Saftgulasch
1h
Vegane Bolognese
50min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1h 25min
Chili con Soja
45min
Erdäpfelgulasch (vegan)
1h 10min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50min
Tofu-Bolognese
40min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min