Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.0K valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 20 g

Calorías 1053 kJ / 251 kcal

Grasa 8 g

Fibra 11.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan! 11 Recetas
Alemania

Vegan! 11 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25min

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50min

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

50min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

1h

Chili con Soja

Chili con Soja

45min

Vegane Linsen-Lasagne

Vegane Linsen-Lasagne

3h

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1h 25min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

25h 20min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

1h 30min

Veganes Wiener Saftgulasch

Veganes Wiener Saftgulasch

1h

Tofu-Bolognese

Tofu-Bolognese

40min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1h 20min