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Seppie con i piselli
Prep. 5min
Total 40min
2 porzioni
Ingredientes
-
1 - 2 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
¼ di spicchio di aglio
-
½ peperoncino (opcional) fresco o secco
-
20 g di olio extravergine di oliva
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300 g di seppioline, decongelate300 g di seppie fresche, a striscioline
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25 g di vino bianco secco
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di pisellini surgelati
-
100 g di passata di pomodoro100 g di polpa di pomodoro
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
25.7 g
Calorías
1138 kJ /
272 kcal
Grasa
12.7 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
12.1 g
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