Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa fria de abacate e coco
Prep. 5min
Total 10min
6 doses
Ingredientes
-
água100 g
-
abacate130 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (opcional)¼ c. chá de
-
cebolos (spring onions)2
-
dente de alho½
-
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes½
-
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer1 c. sopa de
-
iogurte natural120 g
-
leite de coco light200 g
-
azeite5 g
-
açúcar1 pitada de
-
sumo de lima10 g
-
sal1 pitada de
-
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
41.5 mg
Proteína
2.2 g
Calorías
518.8 kJ /
124 kcal
Grasa
9.3 g
Fibra
1.7 g
Grasa saturada
5.6 g
Carbohidratos
5.5 g
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