Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 25min
4 doses

Ingredientes

  • ananás cortado em pedaços pequenos
    400 g
  • canela em pó
    6 c. chá de
  • xarope de ácer
    80 g
  • bebida de amêndoa
    500 g
  • sementes de chia
    80 g
  • cardamomo em pó
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • manteiga de amêndoa (ver dica)
    4 c. sopa de
  • Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 97.2 mg
Proteína 8.2 g
Calorías 1377 kJ / 329.1 kcal
Grasa 16.6 g
Fibra 12.8 g
Grasa saturada 1.9 g
Carbohidratos 43.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...