Saltar al contenido principal Buscar
Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie
4.2 56 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 porcji
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g cebuli
  • 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki soli
  • 5 g octu balsamicznego
  • 450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 10 - 15 liści bazylii, świeżych
  • 20 - 30 g kiełków słonecznika
  • 50 g granatu miąższu owocu
  • 20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 3.1 g
Calorías 321 kJ / 76 kcal
Grasa 4 g
Fibra 4.6 g
Carbohidratos 11.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

4.8(189)

50min

Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)

4.4(84)

1h 10min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

4.7(107)

1h 5min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

4.2(41)

50min

Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté

3.9(111)

45min

Rumienienie wołowiny (medium rare)

4.6(15)

15min

Sos bazyliowo-musztardowy

4.7(84)

20min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

4.2(234)

55min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(110)

30min

Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową

3.8(123)

1h

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6(164)

40min

Orientalna zupa z owocami morza

4.6(357)

40min