Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g dried shiitake mushrooms
- 800 g hot water
- 160 g farro
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1200 g water
- 140 g puy lentils
- 100 g white quinoa
- 10 raw prawns, peeled
- 50 g olive oil
- 1 tsp sea salt flakes plus extra to taste
- ½ tsp ground black pepper plus extra to taste
- 2 kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
- 6 sprigs fresh basil leaves only, cut into thin strips
- 2 tsp lemon juice
- 2 baby cos lettuce leaves separated
- 150 g feta cheese crumbled
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 408 kcal / 1716 kJ
- Proteína
- 23.135 g
- Grasa
- 16.619 g
- Carbohidratos
- 37.482 g
- Fibra
- 9.456 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Brussels sprouts with lime crumb
20min
Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps
2h 30min
Halva semifreddo
7h 30min
Roasted eggplant
1h 35min
Lentil purée (Moujadarra)
1h 20min
Spiced oranges and dates with yoghurt cream
30min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6h 20min
Zucchini tortillas with falafel
25h 30min
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35min
Grilled eggplant dip
2h
Tarator (tahini dip)
5min
Traditional hommus
25h 5min