Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g ryżu brązowego
- 30 g siemienia lnianego
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody
- 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
- 40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego
- Inf. nutricional
- por 1 kawałka
- Calorías
- 154 kcal / 644 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Fibra
- 4.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Hummus z buraka
1h
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Kotleciki pietruszkowe
25min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta bezjajeczna
5min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h