Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g kaszy jaglanej
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 900 g wody
- 600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Carbohidratos
- 37.1 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 7.7 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 417.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa cebulowa
1h
Zupa krem z pora z serem
30 min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z porów
30 min
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
2h 20min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min