Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 294 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 420.1 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Grasa 14 g

Fibra 4.4 g

Grasa saturada 7.7 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRE KASZE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zupa selerowa aksamitna

25min

Zupa Pho

1h 20min

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40min

Barszcz z serem feta

40min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min

Marokańska zupa z ciecierzycy

40min

Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny

1h 30min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20min