Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 g kaszy jaglanej
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 900 g wody
- 600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Proteína
- 6.4 g
- Carbohidratos
- 37.1 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 7.7 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 417.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa z chleba
20min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min
Zupa krem z porów
30min