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Sauté de porc à l'orange
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
3 orange non traitée
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
600 de filet mignon de porc découpé en médaillons
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'eau
-
300 g de pommes de terre détaillées en cubes
-
200 g de haricots verts surgelés
-
200 g de petits pois surgelés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
47 g
Calorías
2160 kJ /
516 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
8.3 g
Carbohidratos
28.8 g
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