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Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
Prep. 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
onions sliced (3 mm)200 g
-
haddock fillets thick cut, skinless, boneless600 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
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plain yoghurt425 g
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ground cumin2 tsp
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sugar1 tsp
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fine sea salt1 ½ tsp
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cayenne pepper½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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garam masala¼ tsp
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ground coriander2 Tbsp
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lemon juice2 Tbsp
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vegetable oil50 g
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unsalted butter40 g
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fresh coriander leaves only, for garnishing2 sprigs
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
314 kcal /
1313 kJ
Proteína
23.8 g
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
12.4 g
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