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Coconut and cinnamon teff porridge
Prep. 5min
Total 30min
2 portions
Ingredientes
-
teff120 g
-
full cream milk200 g
-
cinnamon quill1
-
pitted dates cut into pieces30 g
-
water400 g
-
salt¼ tsp
-
banana cut into slices, to serve1
-
coconut flakes to serve
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
360 kcal /
1512 kJ
Proteína
12.8 g
Grasa
7.9 g
Carbohidratos
54.4 g
Fibra
9.1 g
Grasa saturada
4.9 g
Sodio
364.2 mg
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