Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6 43 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

8 portions

Ingredientes

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portions

Sodio 15 mg

Proteína 1.3 g

Calorías 229.6 kJ / 54.6 kcal

Grasa 1.2 g

Fibra 3.1 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 7.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Entertaining with Dani Valent 95 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Turmeric and tequila

24h 10min

Orange, raspberry and coconut jellies

2h 30min

Cheese spread

1h

Anise-cured salmon

14h 10min

Mussel fritters with chilli mayonnaise

1h 15min

Coconut matcha panna cotta

3h 50min

Pittu

3h

Gluten free fresh fruit and cream cheese tarts

3h 50min

Xi hu niu rou geng (beef broth)

40min

Chai masala tea

15min

Energy shot

5min

Golden latte

10min