Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 - 1000 g pumpkin flesh, cut in pieces (1-2 cm)
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch dried thyme
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
- 100 g orange juice
- 1 orange, zest only
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 811 kJ / 194 kcal
- Proteína
- 2.94 g
- Carbohidratos
- 14.66 g
- Grasa
- 13.67 g
- Fibra
- 5.45 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pumpkin soup
35 min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1h 10 min
Vegetable Stock Paste
50 min
Honey and Blood Orange Cake
2h
Pumpkin Soup
35 min
Quinoa Anzac Biscuits
1h
Pumpkin Risotto with Bacon
50 min
Gluten Free Plain Flour
5min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9h 10min
Rhubarb, Clove and Ginger Jam
45min
Allergen Free White Sauce
10min