Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

4.6 30 valoración

Prep. 10min

Total 10min

1 Gesamtrezept

Ingredientes

rote Chilischote, frisch entkernt
1
Makrelen, geräuchert
200 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
80 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
Olivenöl
30 g
Sardellenfilets, in Öl abgetropft
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Gesamtrezept

Proteína 49 g

Calorías 4165 kJ / 995 kcal

Grasa 79 g

Fibra 13.5 g

Carbohidratos 17 g

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