Eat your veggie gardens

Eat your veggie gardens

4.6 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

12 portions

Ingredientes

water
500 g
broccolini cut into 12 mini trees
1 bunch
garlic clove (small)
1
hulled tahini
1 tbsp
carrot cut into pieces
100 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
lemon juice
2 tsp
salt to taste
½ tsp
olive oil
20 g
celery stalks cut into 12 pieces
2
red capsicum cut into 12 strips
½
snow peas cut into halves diagonally
6
cherry tomatoes
12
Lebanese cucumber cut into 12 sticks
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portions

Sodio 155.2 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 254.8 kJ / 60.7 kcal

Grasa 3.2 g

Fibra 2.2 g

Grasa saturada 0.4 g

Carbohidratos 4.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dips & savoury spreads 52 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Hip Hip... Hooray! 85 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Avocado dressing

10min

Broad bean bruschetta

30min

Quick fruit sorbet

10min

Chicken and warm potato salad

55min

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40min

Sauerkraut salad

10min

Spring greens with grapefruit

30min

Sweet beet

35min

Mango and turmeric sorbet

10min

Pasta salad with trout and vegetables

45min

Fruit and nut muesli

10min

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30min