Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de filets de poulet, sans peau, détaillés en cubes
- 2 c. à soupe d'épices cajun
- 200 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 20 g d'huile d'olive
- 100 g de chorizo doux, détaillé en dés
- 200 g de poivron rouge, détaillé en dés
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 400 g de tomates concassées en conserve
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de riz basmati
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1643 kJ / 393 kcal
- Proteína
- 28.5 g
- Carbohidratos
- 38.7 g
- Grasa
- 13.8 g
- Fibra
- 2.2 g
Recetas alternativas
Tartinade de chorizo
5min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min
Velouté de poireau au parmesan, poulet bardé au lard
45min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2h
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45min
Cari poulet
45min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Coquillettes chorizo-comté
15min
Colombo de porc aux légumes
45min
Blancs de poulet sauce chorizo
50min
Poulet aux poivrons façon risotto
40min