Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 concombres lavés, épépinés et coupés en tronçons
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche ciselées et un peu pour le service
- 150 g de yaourt à la grecque
- 3 c. à café d'huile d'olive
- 1 c. à café de vinaigre de xérès
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
- 120 g de feta émiettée
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 166.3 kcal / 695.9 kJ
- Proteína
- 8.9 g
- Grasa
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 11.8 g
- Fibra
- 1.1 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Sodio
- 331.5 mg
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